スポーツのパフォーマンスにかかわる各要素のアセスメントの方法と，そのデータの活用方法について解説する。
　第I部では，なぜアセスメントを行う必要があるのか，どのような方法を選ぶべきかなど，基本的な事項について説明。
　第II部では，筋力，パワー，アジリティなどのフィットネス要素ごとに評価法を紹介。「目的」「測定項目」「用具」「手順」「研究からの注釈」などの各項目ごとに解説する。「手順」については，測定者が被験者にかける言葉まで入ったシナリオ形式で，具体的に説明。さらに，アメリカの学生選手，プロ選手などから収集された標準データも豊富に収録。
　スポーツ指導者，S&Cコーチ，トレーナーの方々に，測定方法の参考にするだけでなく，得られたデータから目標を定め，選手の日々のコンディションを把握し，最適な強度や量のトレーニングを処方するための手引書として活用いただきたい。

第I部　アセスメントの基本
　第1章　アセスメント101：誰が，なぜ，どのようにして？
　第2章　アセスメント201：どのような器具を使用するか？
　第3章　アセスメント301：どのアセスメントを用いるか？
第II部　アセスメントの手順
　第4章　体型と体組成
　第5章　柔軟性とバランス
　第6章　アジリティとスプリント
　第7章　パワー
　第8章　筋力と筋持久力
　第9章　心肺機能
　第10章　トレーニングのモニタリング

渡部 一郎，嶋田 あゆみ，近江 顕一