子どもから高齢者まで，そして健常者から有疾患者までのフィットネスや運動・スポーツの意義，具体的な実践方法，留意点を中心に，ナースをはじめとしたコメディカルスタッフが知っておくべき，健康支援に関する重要なテーマについて詳述した。

PART1　フィットネスと看護
　第1章　メディカルフィットネス
　第2章　メディカルフィットネスと看護
　第3章　フィットネス（体力つくり運動）で得られる健康利益と負うリスク
PART2　院内メディカルフィットネスのすすめ
　第4章　認知機能低下者に向けたメディカルフィットネス
　第5章　整形外科系疾患の患者に向けたメディカルフィットネス
　第6章　内科系疾患の患者に向けたメディカルフィットネス
　第7章　身体つくりに必要な栄養素の質・量・摂取のタイミング
　第8章　メディカルフィットネスに必要な薬の知識ー 薬によるふらつきや転倒を防止するために ー
　第9章　医療法42条施設と生活習慣病管理料
PART3　地域でのメディカルフィットネスの展開
　第10章　子どものフィットネス（体力つくり）
　第11章　青年期における運動習慣の形成
　第12章　成人期におけるメタボリックシンドローム対策
　第13章　産後の身体回復フィットネス
　　　　Ⅰ.妊娠・出産が骨盤底に与える影響
　　　　Ⅱ.骨盤底筋トレーニング
　第14章　地域在住高齢者における介護予防フィットネス
　第15章　フレイルの概念とフレイル対策の実際
　第16章　サルコペニア対策
　　　　Ⅰ.体力維持の原理とサルコペニア対策
　　　　Ⅱ.サルコペニアの栄養状態と栄養管理
　第17章　訪問看護におけるメディカルフィットネス
PART4　メディカルフィットネスの実際
　1.仰臥位・椅座位のストレッチ
　2.慢性便秘改善のためのホームエクササイズ
　3.椅座位のエアロビクス
　4.生活動作にプラスしたい筋トレ
　5.筋骨格系障害の予防・改善支援について
　6.パワープレートの運動効率を活用したメディカルフィットネス
　7.ボールで姿勢改善
　8.高齢者の転倒防止フィットネス

鶴田 来美，吉永 砂織，田中 喜代次，向井 直樹，根本 みゆき，新井 哲明，河原 勝博，小林 裕幸，吉田 智，成井 繫，鳥居 和久，松尾 知明，蘇 リナ，塩満 智子，川越 靖之，辻野 和美，串間 敦郎，清野 諭，根本 清次，安部 聡子，横山 有里，石井 千惠，穂積 典子，大野 隆成，栁澤 昂夢，村上 勇，新居 隆司，大久保 善郎